• 【女性】影響女性健康的萬病之源到底是什么?

    2020-09-05 16:57:16   來源:本站   作者:本站    瀏覽人數:

    女性健康一直是個熱門話題,隨著工作生活壓力的增加,女性患乳腺癌、子宮肌瘤、宮頸炎等婦科疾病日益頻繁,嚴重影響著女性健康,今天我們就來聊聊女人的萬病之源到底是什么。

    婦科疾病 女性健康 萬病之源到底是什么

    一、寒邪

    現在的女人十有八九是寒濕體質,南方尤其如此。當女性知道自己是寒濕體質后,迫切尋找一個方子或者神丹妙藥來驅除身體的寒邪。然而,光是用驅寒的藥是不足以根治寒邪的。很多女性知道寒濕體質,卻都在不知不覺中寒邪入體。其實,女人明白這幾個寒邪的進入渠道,完全可以避免寒邪的侵害

    1、吃:女人屬陰,天生帶寒邪體質,更加適宜吃補陽氣的食物,至少不要吃損害陽氣的食物??涩F代女人偏愛吃水果,愛喝牛奶。水果多為寒濕,多吃會損害脾陽。很多女人吃點水果就胃痛,痰濕不斷。其實,水果在現代醫學里有很多好處,如抗癌、抗氧化等。在中醫里面也有五果為助的說法,但是任何東西都要適度,多吃水果對脾胃損傷可想而知。牛奶屬陰寒,李時珍也認同了牛奶的陰寒。陰寒的食物不適合長期吃,適合長期吃的都是平和的不寒也不熱的食物,比如五谷。

    2、穿:露肩膀會得肩周炎;露腰會傷命門之火,可能導致腎陽虛、宮寒、卵巢早衰,影響生育。膝蓋是最薄弱的地方,也是身體的死角,是寒濕最喜歡躲藏的地方。

    3、吹:黃帝內經說,夏天的太陽是一味最好的強壯陽氣的妙藥?,F代女性喜歡穿著露臍裝在空調房里喝冷飲,寒氣入體根本是板上釘釘之事??照{的風是虛邪賊風,會把毛孔堵住,讓身體的濕氣無法宣泄出來,形成各種蕁麻疹、濕疹。此時,女性以為自己上火又去吃寒涼的藥,結果越治越壞。還有的女人因為坐月子沒有保養好,讓寒邪趁虛而入。產后是身體最虛弱的時候,產前宜涼,產后宜溫。


    二、淤血

    女人比男人更容易產生瘀血,因為女人天生陽氣不足且不喜歡運動。淤血會讓女人面上斑點滿布、人老珠黃。因此,女人到了三十歲就要學會活血化瘀了,不能光把錢花在化妝品上,治標不治本!天下的病看起來多如牛毛,不外乎就兩種病,一種是不榮,一種是不通,瘀血就屬于不通。而淤血形成原因有五:

    1、上文說的受寒是女人淤血的首要因素;

    2、氣虛,因為氣無法推動血液的運行,血就會瘀滯;

    3、氣滯,氣滯就好比高速路堵車,氣堵了,自然血也會堵;

    4、血虛,就像河流水量少無法沖走河中沙石;

    5、熱邪,熱到極致就會損傷津液,就像河水被曬干了,水里的魚游不動了。


    三、肝氣不舒

    不僅是中醫,現代醫學也證明情緒與疾病的相關性非常高。如果說前兩種因素,懂點養生道理就可以避免和化解,那唯獨情緒,女人即便知道了它是萬病之源卻“無能為力”。

    1、女人肝氣不舒的原因:生而為女人,有時候真的太難了。有些女性每天都要為柴米油鹽奔波勞碌;有的女人想要爭取社會地位做個女強人而導致肝氣不舒;有些女人從小就生活在緊張壓抑的家庭里,肝氣不舒。

    2、如何調理肝氣不舒:首先要調理情志,凡事不要轉牛角尖,要放平心態,理性判斷事情的合理性,多個角度思考問題的解決方法,不要意氣用事!其次可以通過五青湯來調理。五系藥膳溫補八方之一,依據中醫五行理念,在中醫泰斗林教授指導下,精選五味藥食同源綠色食材,添加松茸、葛根、枳椇子三種中藥成分,具有調肝、養肝、護肝、疏肝的功效,通過提前預防、科學膳食有助于改善肝臟功能,瀉火養肝,脈順氣暢。

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